#공복혈당 #당뇨병 #건강관리 #식이요법 #운동 #스트레스관리 #혈당측정 #공복혈당관리1 공복혈당 120: 알아야 할 모든 것 공복혈당120, 이 숫자를 들어본 적이 있나요? 아마도 많은 분들이 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 공복혈당 수치는 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표 중 하나인데요. 특히, 공복혈당이 120mg/dL 이상이면 당뇨병 전단계로 간주되기 때문에 주의가 필요해요. 이번 포스팅에서는 공복혈당120에 대한 다양한 정보와 함께, 우리가 알아야 할 내용들을 깊이 있게 다뤄볼게요.공복혈당이란 무엇인가?공복혈당의 정의공복혈당은 아침에 일어나서 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치를 말해요. 일반적으로 8시간 이상 금식한 후에 측정하는 것이 가장 정확하답니다. 이 수치는 우리 몸의 인슐린 기능과 혈당 조절 능력을 평가하는 데 중요한 역할을 해요.공복혈당의 정상 범위정상적인 공복혈당 수치는 7099mg/d.. 2024. 9. 18. 이전 1 다음
